Ce p’tit monstre-là

 

 

 

 

solitude-therapie-psychologie-sortir-1Tsé, parfois je me demande comment j’irai dans deux minutes? Dans deux heures? Demain? Dans 5 jours? J’me demande comment je vais faire pour rester seule chez moi. J’ai peur de ne pas réussir dans la vie. J’ai peur de ne pas être acceptée. J’ai peur de ne pas être en mesure de retourner aux études. J’ai peur que mes parents meurent. J’ai peur d’avoir peur. 

J’ai toujours peur. Tout le temps. Je me demande si je vais m’en sortir? si je serai toujours stressée? Parce qu’en ce moment, j’suis stressée. J’ai beaucoup de doutes, de craintes, que je n’arrive pas à me débarasser. Et si, et si, et si? 

Ce monstre-là, c’est l’anxiété. Je l’ai depuis le début de mon adolescence. Tsé, ça peut te paraître facile de me dire  »stresse pas! ». Mais tu ne vois pas que je ne suis pas une fille zen comme toi tu l’es? Dans le fond, on peut me dire  »oh, panique pas. ». Mais c’est dur de ne pas paniquer!!!! 

Tsé, l’anxiété, c,est le sentiment de peur d’essayer des choses. La petite voix qu’on a constamment dans la tête qui dit: Tu y arriveras pas. C’est la peur constante qu’il arrive quelque chose de grave. On voit les choses du mauvais côté. On est tellement mal. 

Toi, qui vit de l’anxiété, tu n’es pas seul. Je veux te dire que je te comprends à 100%.

Gabriella xxx

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En a-t-on vraiment besoin? Ou comment je fais bien mon ménage de chambre?

Parfois, je regarde les objets que je possède lorsque je fais du ménage et je me demande: En ai-je vraiment besoin? C’est vrai qu’au quotidien nous avons besoin de beaucoup d’objets. Mais au fil des années, nous en accumulons beaucoup. Au point que je me demande si je devrais les garder?

Par exemple quand je fais le ménage de mes papiers, j’en jette. Parfois, je me demande pourquoi je les ai. Mes crayons dont l’encre disparaît. Non! Des bébelles, hum, non plus! Mais je fais attention à ce que j’aime, des cadeaux qui m’ont été offerts. Des toutous? Hum..? Je me questionne. Parce que récemment, j’en ai reçu trois. Je les aime et je ne veux pas les donner. Ils sont vraiment importants, alors je les garde. Ils ont une grande valeur sentimentale à mes yeux. Des livres? Je dirais que je les range dans ma bibliothèque. Mais ceux pour enfants, qui m’ont bercée, je les mais dans ma boîte à souvenirs. 

Parfois, il faut mettre de l’ordre dans sa chambre et se demander si ce sont des objets que nous avons vraiment besoin! 

 

Gabriella 

La dépression, briser le silence !

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Il y a deux ans, je vivais de l’angoisse qui était constante. L’angoisse est devenu de l’anxiété. Le tout s’est transformée en peur constante et en pleurs interminables. Je n’étais pas bien avec moi-même. Non pas parce que je n’étais pas bien entourée, mais j’avais beaucoup d’anxiété que je ne savais maîtriser. 

J’ai dû être hospitalisée. Pendant 3 semaines. Après, j’ai été bien outillée et j’ai passé au travers. 

N’empêche que je suis fragile. Je suis vulnérable. J’ai rechuté à maintes reprises. Parfois, j’avais peur de moi-même. J’avais peur de ce que mes proches allaient penser de moi ou peur de leur faire peur. 

Ce que j’ai envie de vous dire est d’en parler dès que ça ne va pas. Parlez-en à vos parents, vos amis. 

 

Gabriella

Isabelle Boulay,une source d’inspiration! <3

Isabelle Boulay est une chanteuse plus qu’inspirante à mes yeux. Je l’aime tellement pour sa voix, sa façon de voir la vie et pour sa bonne humeur contagieuse. Elle est une femme qui tient sa parole. Elle s,est fait tatouer une ancre de bateau en 2015, à l’émission la Voix. Vous pouvez voir l’image à la fin de mon article! Elle a un style vestimentaire romantique-rock. Elle m’impressionne tout simplement. J’aime sa voix, avec laquelle elle chante avec coeur et passion. Parce que oui, c’est sa vie. Elle a dit en entrevue une fois que lorsqu’elle chante, elle prend une pause de la vie en tant que tel. Elle adore chanter le country et le pop. 

J’aime beaucoup sa chanson Parle-moi, dans laquelle elle parle d’une relation avec un garçon. La douceur de sa voix. Il y a Sans toi que j’aime aussi. Son album Les grands espaces. Mes deux chansons préférées dans cet album sont Les grands espaces et Fin octobre, début novembre. 

Si j’avais à la rencontrer, je voudrais lui dire à quel point elle chante bien. Je voudrais lui dire qu’elle a une très belle façon de voir la vie. Qu’elle m’inspire. Je voudrais tellement qu’elle me prenne dans ses bras, qu’elle me dise qu’elle veuille travailler avec moi. Oui, c’est un rêve. 

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Les choses que j’ai apprises

Au cours du mois dernier, il y a toujours eu un petit quelque chose que j’ai appris! J’ai appris que les émotions, il faut les vivre. Normalement, le choc émotionnel dure 90 secondes. J’ai appris que c’était correct de vivre l’émotion. Que ce soit la colère, la tristesse, l’angoisse, la peur. Il faut savoir redescendre. OK, on peut pleurer pendant dix minutes, mais il est inutile de faire un drame. Oui, on peut se  »crinquer » en parlant d’un sujet qui nous tient particulièrement à coeur. Oui, on peut péter les plombs après sa meilleure amie qui nous a menti. Oui, on peut pleurer sa vie quand notre amoureux nous quitte.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

J’ai appris à bien gérer mes émotions. Je sais qu’il faut redescendre et se mettre une limite. Genre se dire: OK, demain est un autre jour. Je sais que parfois, je peux pleurer ma vie pour un affaire de rien du tout. J’ai appris avec le temps à mieux gérer mes émotions et travailler ma façon de voir l’ampleur de la situation. Parfois, c’est difficile à faire, je l’avoue. Mais on peut le faire! Oui, on peut!

Je parle souvent au téléphone avec ma grand-mère. Parfois, je lui dis que je suis déçue de moi. J’ai déjà pleuré ma vie pendant 5 minutes. Elle m’a dit qu’il fallait que je vois le bon côté des efforts que j’avais faits. Autrement dit, je devais voir la lumière à l’autre bout du tunnel. Et je suis ses conseils. J’aime beaucoup sa façon de voir les choses. 

Je peux dire à mon père que je suis déçue de moi, à lui aussi. Il me conseille d’appliquer les conseils de ma psy, je lui dis que je fais tout, et je pleure, parfois. Il me dit de ne pas en faire une montagne, de continuer. Il fait son travail de parent, c’est-à-dire m’encourager. 

J’ai appris que je ne devais pas tout faire sur un coup de tête. Quand j’ai une idée, je dois faire la chose que j’ai en tête, dans le bon sens du terme. Comme par exemple, je peux dire que je vais aller à La Voix car c’est mon rêve, je me fixe une date et je fais tout pour être capable de le faire la date même. Mais je suis déçue car je n’ai pas respecté mon rythme. OK, c’est bien beau d’avoir des rêves, mais je dois laisser le temps suivre son cours. Minute après minute. Jour après jour. Ma mère me dit cette phrase, que ma grand-mère disait : Un jour à la fois. Oui, je suis consciente que mes projets sont bons, mais je dois vivre ça au jour le jour, selon mon état de santé, mes moyens financiers, la fin de mes études.

Pour terminer, on apprend tous les jours. On y croit pas toujours, mais moi j’y crois. J’ai beaucoup appris. 

Gabriella 

 

La Voix, un rêve

Depuis que je suis toute petite que la musique fait partie de ma vie! Mon père était un musicien à son jeune âge. Grâce à lui, je veux aller à la Voix et me faire guider par une très bonne chanteuse, Isabelle Boulay. Je l’adore depuis que j’ai 2 ans. ❤ Mon amour pour la musique ne fait que grandir. J’aimerais moi aussi être une future candidate pour chanter à La Voix! Ce serait le plus beau jour de ma vie. Isabelle, je rêve de te rencontrer! Tellement! Tu es la meilleure chanteuse au monde! 

Je veux voir quels seront les prochaines voix du Québec! Oui, c’est certain! Très sûr! La Voix, c’est un rêve. Plus que ça, je meurs. Je veux interpréter une chanson d’Isabelle Boulay, probablement Un souvenir. ❤ Je veux être dans son équipe! 

Isabelle, je vais tout faire pour être au top & venir dans ton équipe! J’ai hâte de voir tes candidats ce soir! Et toi aussi! Merci de revenir à La Voix pour une troisième fois! Tu es inspirante et souriante! 

Gabriella xxxxxxxxx 

 

SOYEZ AU RENDEZ-VOUS!!!!!! 🙂

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Merci maman, merci papa

Parfois, dans la vie, il suffit d’un ou de plusieurs moments de bonheur passés en votre compagnie. Les plus excessifs, comme les plus extraordinaires. Moi, je vous remercie pour ces moments magiques de ma vie que j’ai pu passer avec vous. Vraiment!

Je vois le temps qui file. Parfois je revois ces photos prises de vous deux avec une certaine envie de retourner en arrière.Oui, vous êtes les deux personnes les plus belles ensemble. Je sais que cela peut vous paraître ridicule, mais je vous vois dans les photos et je me dis que j’aurais aimé être née pour vivre ces moments magiques passés à la plage ou au chalet.

Pour vrai, je n’ai pas toujours été facile à vivre, je sais. Mais l’amour que je ressentais pour vous n’a jamais arrêté. Pourquoi? Parce qu’on n’arrête jamais deux personnes qui m’ont conçue. Je le vois ainsi. Parce que oui, la vie est un cadeau! Maman, merci pour ton courage de m’avoir expulsée de ton ventre. Tu n’as eu zéro complication après.

Je vous remercie d’avoir tenté de traverser ce que j’ai traversé. Malgré mes nombreux échecs, vous avez réussi à m’encourager. Enfin, vous avez joué votre rôle de parents. J’ai 18 ans, alors je le reconnais que j’en ai arraché parfois, mais heureusement, j’ai pris le bon chemin de la vie. Oui, grâce à vos nombreux encouragements et conseils quand j’en ai eu besoin, je suis capable de me faire plus confiance, mais sachez que c’est difficile! Avec le temps, ça se travaille!

Papa, tu as soigné mes blessures les plus profondes, même si tu avais le goût de contacter les hôpitaux pour savoir ce que j’avais. Je suis tombée, tu m’as aidée à me relever. Quand j’ai eu mes premiers petits maux qui courent, tu as su prendre soin de moi. Tu m’as vue sombrer très bas, mais tu as su garder ton sang-froid. Comment t’as fait? Merci!

 

Dans cet article, je voulais vous faire réaliser que la vie vaut la peine d’être vécue. Nos parents nous ont donné la vie. Oui, alors, il faut les remercier pour tout ce qu’ils font pour nous. J’ai pris ce petit 2 minutes pour écrire cet article et j’espère que vous allez comprendre qu’il n’y a rien qui peut remplacer nos parents. Je ne le dirai jamais assez.

Merci maman et papa ❤

Gabriella xoxoxoxo

 

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